تتأثر حالة الجلد بالعديد من العوامل ، بما في ذلك البيئة والتوتر والتغذية غير الصحية وقلة النوم المزمنة وغيرها الكثير. تبدأ أولى علامات شيخوخة الجلد في الظهور في سن الثلاثين. كلما بدأت في الاهتمام بصحة بشرتك ، كلما طالت فترة إمتاعك بشبابها وجمالها.
طرق تجديد شباب الوجه بدون جراحة ، أي في صالونات التجميل ، تشمل: الميزوثيرابي ، التجديد الضوئي ، تجديد شباب الوجه بالليزر ، Elos - تجديد الشباب ، Thermage ، تجديد الأوزون والأقنعة الخاصة. تهدف جميع طرق شد الوجه تقريبًا بدون جراحة إلى استعادة ألياف الكولاجين. الكولاجين هو بروتين يشكل أساس جميع طبقات الجلد. هذه القاعدة هي التي تحافظ على لون البشرة ، وتسمح لك بالحفاظ على مرونة وشباب الوجه.
الميزوثيرابي هو إدخال مستحضرات خاصة (مواد نشطة بيولوجيا) في جلد الوجه. تساعد هذه الحقن الدقيقة على تجديد شباب بشرة الوجه. طريقة تجديد شباب الوجه هذه مفيدة بشكل خاص لاستعادة ملامح الوجه والقضاء على الذقن المزدوجة.
تجديد الطاقة الضوئية. تعتمد طريقة شد الوجه الحديثة على استخدام نبضات ضوئية مكثفة. أثبتت هذه الطريقة أنها غير مؤلمة تمامًا وخالية من الآثار الجانبية. هذه هي الطريقة اللطيفة لتجديد شباب الوجه بدون جراحة ، والتي ، علاوة على ذلك ، لا تستغرق الكثير من الوقت. ومع ذلك ، فإن جلسات تجديد شباب البشرة ممنوعة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والنساء الحوامل المصابين بأمراض الدم والجلد والأورام.
تجديد شباب الوجه بالليزر. أثناء الإجراء ، يستهدف الليزر كلا من الطبقات الخارجية والداخلية من الجلد. تحت تأثير الليزر ، فإنه يحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي بشكل كبير. بفضل هذا ، يتم تجديد التركيب الخلوي للبشرة ، مما يؤدي إلى زيادة المرونة وتحسين البشرة.
تجديد الوجه Elos هو أحد الأساليب الحديثة والثورية. يكمن جوهرها في استخدام الأساليب المشتركة للتجديد - نبضات الضوء والتيار عالي التردد. أثناء العملية ، يشعر المريض فقط بوخز خفيف. بسبب التغلغل العميق للنبضات في طبقات الجلد ، يتم تنشيط تجديد طبقة الكولاجين ، ونتيجة لذلك ، يتم تجديد شباب الوجه. بمساعدة تقنية تجديد شباب ELOS ، من الممكن التخلص من بقع الشيخوخة وعيوب الجلد وحب الشباب وحتى القضاء على التجاعيد.
ثيرماج. باستخدام إشعاع الترددات الراديوية الذي يخترق طبقات الجلد ، تزداد درجة حرارة أنسجة الجلد. وهذا يؤدي إلى تثقيف وتجديد الإيلاستين والكولاجين وبالتالي مواجهة التجدد.
طريقة تجديد شباب بشرة الوجه بالأوزون. يحفز الأوزون عملية التمثيل الغذائي الخلوي ودوران الأوعية الدقيقة في الجلد ، ويساعد على تجديد الأنسجة تحت الجلد ، مما يحسن البشرة بشكل كبير ويوفر تأثيرًا مجددًا. في معظم الحالات ، يستخدم الأوزون أيضًا لحقن مناطق المشاكل.
من أبسط الطرق الفعالة جدًا في الوقت نفسه لتجديد شباب الوجه استخدام أقنعة خاصة لمكافحة الشيخوخة. عند ملامسته للجلد ، تعمل المكونات النشطة للقناع على ترطيبه وتغذيته. تصنع الأقنعة من منتجات طبيعية وبوسائل كيميائية.
طريقة تجديد شباب الوجه مع العلاج بالتقشير. تساعد العلقات على تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تنعيم الجلد وتحسين البشرة. يحدث تنعيم الجلد أيضًا بسبب تطبيع مستوى الهرمونات في الجسم ، مما يساهم في تجديد شباب الوجه بشكل كبير.
تُستخدم كوكتيلات حمض الهيالورونيك بنجاح لتجديد شباب الوجه والرقبة. يساعد هذا الحمض في الاحتفاظ برطوبة الجلد. استعادة الرطوبة المفقودة ، يحسن حمض الهيالورونيك لون البشرة ، وينعم التجاعيد والطيات ، مما يجدد الوجه بشكل كبير.
هناك أيضًا طرق جراحية لتجديد شباب الوجه:
- يتكون التقشير العميق من إزالة خلايا الجلد الميتة ، وبعد ذلك يتوقع تجديد خلايا الجلد. يمكن أن يزيل التقشير حب الشباب والتجاعيد الدقيقة وعيوب الجلد الصغيرة. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة بحد ذاتها صادمة وخطيرة.
- التقشير الكيميائي هو طريقة لتجديد شباب الوجه عن طريق إزالة الطبقات العليا من الجلد بمساعدة الأحماض المختلفة التي يتم وضعها في طبقة رقيقة على الجلد أثناء الإجراءات.
- الجراحة التجميلية هي عملية لشد وإزالة الجلد الزائد. يتم إجراء الجراحة التجميلية تحت التخدير العام.
- تطبيق biogel. يتم إدخال المنشطات الحيوية في جلد الوجه والرقبة ، وتعمل بنشاط على الخلايا التي تشكل الكولاجين والإيلاستين.
- مقواة بخيوط ذهبية. هذه طريقة حديثة إلى حد ما لتجديد شباب الوجه ، حيث يتم تثبيت الجلد وتحسين اللون وتختفي التجاعيد.
تجديد الوجه في ظروف المنزل
إذا كنت ترغب في إبقاء وجهك شابًا لأطول فترة ممكنة ، فسيتعين عليك رفض بعض الإجراءات. على سبيل المثال ، من تبييض أو إزالة النمش الجلد. كما أن العادات السيئة لا تساعد في الحفاظ على الشباب. التدخين ، القفزات المتكررة في الوزن - كل هذا يجعل الجلد أكثر جفافاً ، وجفافاً ، وترهلاً. يجب أيضًا إجراء حمامات الشمس بحذر شديد.
لتجديد شباب الوجه ، إجراءات الرفع مطلوبة. في المنزل ، هم أيضًا ممكنون ، والشيء الرئيسي هو إجرائهم بانتظام ، وإلا فلن تكون هناك نتائج. بعض إجراءات الشد هذه هي التدليك والكمادات والغسيل.
تجديد شباب الوجه في المنزل مع تدليك الهالة. الغرض من التدليك هو إبطاء أو حتى إيقاف الشيخوخة بفضل تنشيط الطاقات المتجددة للهالة وتوزيعها الصحيح. اجلس واسترخي وأغلق عينيك. عد إلى ذهنك وتخيل نفسك كما كنت عندما كنت صغيرًا. تخيل أنك محاط بالطاقة المشرقة للشباب. افركي راحة يدك معًا وابدأ تدليك هالة الوجه العمودييتم توجيه اليدين والنخيل إلى الوجه عموديًا من الأسفل إلى الأعلى ، على طول الوجه على مسافة 1-3 سم ، بعد تمرير الجبهة ، ثني الذراعين إلى الخلف ثم إلى الجانبين. في الوقت نفسه ، قل: إنني ممتلئ بالطاقة الهائلة التي لا تنضب من الشباب. حاول تجنب أي اتصال جسدي. كرر التمرين من 10 إلى 20 مرة. يمكنك إجراء التدليك العمودي لهالة الوجه في المنزل في أي وقت يناسبك. تنعيم الهالة الرأسية لطالما استخدم الوجه لإبطاء الشيخوخة.
تمارين تجميل الوجه هي طريقة طبيعية لتجديد شباب الوجه في الظروف المنزلية ، لتحل محل إجراءات التجميل باهظة الثمن وحتى العمليات التجميلية. من خلال القيام ببعض التمارين البسيطة كل يوم ، يمكنك تنعيم التجاعيد ، وجعل بشرتك مشدودة ونضرة ، ووجهك شابًا. وإليك بعض التمارين البسيطة: اسحب شفتيك للأمام بأنبوب واستنشق ، ثم انفخ خديك وأغلقهما وتنفس شفتيك. اجلب خديك إلى أذنيك - استرخي. اجلب خديك إلى عينيك - استرخي. اسحب الفك السفلي للأمام - ارجع إلى الوضع الطبيعي. حرك فكك السفلي من اليسار إلى اليمين والعكس بالعكس. قم بعمل بالون بين الشفاه والأسنان ، وقم بتدويره أولاً في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. يجب أداء كل تمرين عدة مرات. يمكنك التفكير في التمارين بنفسك. أهم شيء هو الحفاظ عليهم في مزاج جيد كل يوم.
التدليك هو أحد أقوى العلاجات المنزلية لتجديد شباب الوجه. بمساعدتها ، يمكنك تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة التي يتم تدليكها بشكل كبير ولتحسين الدورة الدموية - تدفق الدم الطازج والمؤكسج. هناك أنواع عديدة من التدليك ، أنا شخصياً أفعل ذلك عن طريق النقر برفق بأطراف الأصابع على الوجه ، لكني أفعل ذلك عن طريق الانحناء إلى الأمام. في هذا الوضع ، يتدفق الدم إلى الوجه وتزداد فعالية التدليك بشكل كبير.
تجديد شباب الوجه في المنزل بالفرك بالثلج. تجميد في مرطبان الأعشاب المجمدة: على سبيل المثال آذريون وبقدونس (ملعقتان كبيرتان من المواد الخام مقابل 400 مل من الماء المغلي)ابدأ في الصباح بفرك وجهك بمكعبات الثلج: أولاً ، آذريون ، ثم البقدونس.
تجديد شباب الوجه في المنزل بالماء الذائب. يضاف الملح ليذوب الماء العادي بمعدل 5 جرام لكل لتر وقليل من الخل. افركي هذا المحلول على وجهك بتدليك لطيف. يمتص الجسم الماء الذائب جيدًا ويوفر للخلايا الرطوبة التي تفتقر إليها. بعد عدة علاجات ، سيصبح جلد الوجه مرنًا ، ناعمًا ، رقيقًا ، ويكتسب لونًا طبيعيًا نابضًا بالحياة ، وسيتم تنعيم التجاعيد بشكل ملحوظ
تعتبر أقراص التباين المبنية على مغلي الأعشاب فعالة في تجديد شباب الوجه (على سبيل المثال ، البابونج ، الشيح). بعد نقع منشفة في مرق ساخن ، اعصرها وضعها (بلطف) على وجهك لبضع دقائق ، ثم ضع منشفة مبللة في مرق بارد (ماء). وهكذا 3-4 مرات. استخدم الكمادات 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
تجديد شباب الوجه أثناء النوم. قبل الذهاب للنوم مباشرة ، تخيل نفسك أصغر من 15 إلى 20 عامًا. لتسهيل تخيلك ، انظر إلى صورتك قبل الذهاب إلى الفراش. في السن المناسب. مع هذا الرأي عليك أن تغفو. لمدة ثلاثة أشهر من الاختيار المستمر ، ستبدو أصغر من 5 إلى 10 سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ الأعضاء الداخلية أيضًا في العمل في سن مبكرة ، أيلا يحدث تجديد شباب الوجه فحسب ، بل يحدث أيضًا تجديد شباب الكائن الحي بأكمله.
يمكنك أيضًا إجراء عملية تجميل "إعلامية" في المنزل. للقيام بذلك ، يجب عليك شراء مرآة مستديرة جديدة يبلغ قطرها حوالي خمسة عشر إلى عشرين سنتيمترا. من الضروري على هذه المرآة صب القليل من الحبوب بالتساوي. ينحني فوقه ، يوصى بالجلوس لمدة خمس عشرة دقيقة. هذا الإجراء فعال للغاية ، حيث يتم توجيه البراعم الصغيرة نحو طاقتها ، فهي تشبع الجلد بهذه الطاقة ، مما يجعلها أكثر رقة وشبابًا.
أقنعة لتجديد شباب الوجه
لا يوجد منتج أفضل للعناية بالبشرة من الأقنعة المنزلية. الشيء الرئيسي هو القيام بها بانتظام ، طوال الحياة. المبادئ الأساسية للتطبيقات:
- أقنعة منزلية لتجديد شباب الوجه ، من الضروري أخذ دورات 1-3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين أو ثلاثة (يجب أن يكون القناع لطيفًا ومناسبًا لبشرتك).
- قبل وضع القناع ، يجب تنظيف وجهك جيدًا.
- لا تستخدمي قناعًا على الشفاه والجلد حول العينين.
- بعد وضع قناع الوجه محلي الصنع ، من الأفضل الاستلقاء على الأريكة والاسترخاء. حتى تزيل القناع ، حاول ألا تتكلم ، حتى يثخن الجلد ، يظل الوجه ثابتًا.
- لا يمكن تخزين الأقنعة الذاتية الصنع بالفواكه والخضروات ، ويجب استخدامها فور تحضيرها.
- بعد استخدام القناع ، لا تستخدمي مستحضرات التجميل لمدة ساعتين - وخاصة البودرة.
وصفات لأقنعة تجديد شباب الوجه في المنزل:
- قناع العسل لتجديد شباب الوجه. يشد بشرة الوجه تمامًا ويعطي تأثير تجديد غير عادي. للبشرة الدهنية ، يتم وضع قناع نقي على شكل عسل. للبشرة المختلطة والعادية ، ضعي قناعًا يتكون من العسل والدقيق وبياض البيض (يتم خلط المكونات 1: 1). ضعي القناع برفق على الوجه في طبقة صغيرة لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالته باستخدام قناع الانتهازي. العسل هو بطلان للبشرة الجافة.
- قناع تجديد شباب الوجه. اخلطي ملعقة كبيرة من البن المطحون في مطحنة قهوة خضراء مع 0. 5 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو وصبي الماء المغلي (80 درجة مئوية) حتى تتكون عصيدة سميكة وجافة قليلاً. أعطِ النتيجة الباردة الكتلة لدرجة حرارة لطيفة لبشرة الوجه وأضف العسل إلى القناع إذا كان القناع كثيفًا جدًا ، خففه بالماء أو الزيت النباتي. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى القناع وعصير الليمون ومحلول زيتي من فيتامين هـ. امزج كل شيء جيدًا حتى تصبح الحالة متساوية نسبيًا ثم ضع القناع النهائي على بشرة نظيفة ورطبة قليلاً. بعد 20 دقيقة ، اشطفي القناع بالماء البارد وضعي مرطب خفيف على كريم الوجه.
- أقنعة تجديد الوجه بالقهوة والزيوت الأساسية فعالة للغاية. يساعد الكافيين ، الذي يخترق الجلد ، على تكسير الدهون ويمنح البشرة سمرة فاتحة ، ويجب تناول القهوة فقط بشكل طبيعي وليس فوريًا. يُضاف إلى القهوة المطحونة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي توضع على الجسم وتدلك وتُغسل.
- قناع تجديد البشرة. يجعل عمل تجديد ، فيتامين و ترطيب. يُطحن لب البطيخ بأجزاء متساوية من العسل (أفضل زهرة) ، وزيت الزيتون ، وإذا أمكن ، نخالة اللوز. يُغسل القناع بعد 20 دقيقة من التطبيق.
- قناع عشبي لتجديد شباب الوجه. لتحضيرها ، نأخذ أوراق الموز ، الكشمش ، الفراولة ، الزيزفون واليارو بكميات متساوية. نحن نطحن كل شيء ونخلط. نأخذ 4 ملاعق كبيرة من الخليط ونسكب كمية صغيرة من الماء المغلي قبل الحصول على العصيدة. عندما يبرد هذا النبات الطبي ، ضعه على وجهك ورقبتك. نشطف القناع بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
- اهرسي نصف موزة بالشوكة ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من اللبن. تخلط جيدا وتوضع على الوجه. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- ماسك التفاح لتجديد شباب الوجه. يجب تقشير التفاحة الصغيرة وتقشيرها وحفرها وبشرها جيدًا. يخلط مع صفار البيض وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من أي زيت نباتي وملعقة صغيرة من خل التفاح. ضعي الخليط على بشرة العنق والوجه لمدة 25-30 دقيقة.
- قناع تجديد شباب الوجه. سحقوا صفار بيضة واحدة بملعقة كبيرة من عباد الشمس أو زيت زيتون ساخن غير مكرر ، أضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونفس الكمية من الماء. ضعي القناع الناتج على الوجه في طبقتين واتركيه حتى يجف. أزل بقطعة قطن مغموسة في ماء دافئ.
- قناع تجديد شباب الوجه. سحق صفار بيضة مع 1 ملعقة كبيرة عسل وأضف 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ضعيه بيدين أو ثلاثة ، بعد 15-20 دقيقة ، قومي بإزالة القناع بقطعة قطن مغموسة في ماء دافئ.
- أقنعة الكفير لتجديد شباب الوجه. وصفة لا. 1. أقنعة الكفير للبشرة الدهنية. يخفق بياض البيض ويضاف 1 ملعقة شاي من العسل و 3 ملاعق صغيرة من الكفير ، كما يمكنك مزجه مع نخالة الشوفان. ضعي قناعًا على بشرة سبق تنظيفها (باستثناء المناطق حول العينين) ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. وصفة لا. 2. أقنعة الكفير للبشرة الجافة والعادية. 2 ملاعق كبيرة من الكفيرميكس مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ، إضافة نصف صفار البيض المخفوق. ضعي طبقة رقيقة على الوجه والرقبة ، اشطفيها بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ أو الحليب.
- قناع الطين لتجديد شباب الوجه. يخفف الطين الكمبري الأزرق عصير البرتقال إلى كريمة حامضة سميكة ويوضع طبقة رقيقة على الوجه. بعد 20 دقيقة ، اغسل أولاً بالماء الساخن ثم البارد. يكتسب الجلد لونًا لطيفًا ، ويتم تنعيم التجاعيد ، ويختفي حب الشباب وحب الشباب.
- قناع محضّر من صفار البيض وملعقة صغيرة من بذور الكتان. بعد فركهم بعناية ، ضع الكتلة المتجانسة الناتجة على الوجه والرقبة. اشطفيه بعد 15 دقيقة. لمزيد من التأثير ، يمكنك شطف وجهك بمغلي البابونج.
- قناع تجديد الوجه من الطماطم. 1 طماطم ، 1 صفار دجاج ، 1 ملعقة كبيرة نشا يجب أن تطحن جيداً حتى تتشكل كتلة متجانسة. ثم ضعيه على وجهك. بعد 20 دقيقة ، اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد.
- قناع تجديد الوجه بالعسل والمشمش. يعتبر أفضل قناع ينظف مسام الوجه. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى لب شجرة المشمش. تخلط جيدا وتوضع على الوجه. مدة الإجراء 10 دقائق. اشطفه أولاً بالحليب البارد ثم بالماء.
- تجديد الأقنعة بدقيق الشوفان. الوصفة رقم 1. صب ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع الماء الساخن (2-3 ملاعق كبيرة). اهرس دقيق الشوفان للحصول على عصيدة سميكة. عندما يبرد الطعام ، ضعيه على وجه نظيف (تجنب منطقة العين). اشطفه بعد 15-20 دقيقة من الماء الدافئ. وصفة لا. 2. أقنعة الشوفان للبشرة الجافة. تُمزج ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون الرقائق بثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة أو الحليب. بعد أن تنتفخ الرقائق ، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وضعي الكتلة على الوجه والرقبة. استمر لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطف القناع. رقم الوصفة 3. هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة. خذ 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وعصير البرتقال الطازج والعسل. نحن نمزج كل شيء بالتساوي. من الأفضل غسل القناع بغلي البابونج. لن يعمل هذا القناع إذا كانت بشرتك عرضة للحساسية.
- اخفق بروتينات الدجاج حتى تتماسك. أضف 2 ملعقة صغيرة من الدقيق هناك و 1 ملعقة صغيرة من العسل. امزجي كل شيء جيدًا وضعيه على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. من الضروري غسل هذا القناع بالماء الدافئ.
- اسلقي بعض البطاطس الصغيرة (يفضل على البخار) ، واعجنها جيداً في البطاطس المهروسة واخلطيها مع 0 ، 5 أكواب من القشدة الحامضة. يوضع بالتساوي على الوجه الدافئ. يترك لمدة 20 - 25 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.
- قناع من دقيق الجاودار والصفار لتجديد شباب الوجه. خذ ملعقة كبيرة من طحين الجاودار وافركها بصفار و 1 ملعقة كبيرة من الحليب ، يجب أن يكون القناع بنفس كثافة القشدة الحامضةكل شيء يمتزج جيدًا ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكنك الغسل بالماء ومنقعة الشاي الخفيفة.
- قناع السفرجل لتجديد شباب الوجه. السفرجل هو وسيلة ممتازة لمكافحة الشيخوخة. لتحضير القناع ، صر السفرجل الناضج وضعه على بشرة نظيفة. بعد 15-20 دقيقة ، اشطفي بالماء الدافئ وضعي المرطب.
- قناع تجديد شباب الوجه. يتم إذابة ملعقة صغيرة من شمع العسل وملعقتين كبيرتين من السمن النباتي بالبخار مع التحريك. أضف غرفة الطعام ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من محلول زيت فيتامين أ وملعقة واحدة من الأعشاب الطازجة التي تحولت في مفرمة اللحم (بأجزاء متساوية من أوراق نبات القراص ورماد الجبل والقفزات والبقدونس والكشمش والياسمينوبتلات الورد) وامزج بعناية. يتم وضع الخليط على بشرة الوجه كل يوم لمدة 15-20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم ترطيب بقايا الكريم بمنديل. هناك 10 إجراءات في المجموع.
أقنعة التجديد المنزلية مفيدة جدًا للبشرة. Essisaturarlo من الفيتامينات ، ينعم ويحسن البشرة. يصبح الجلد أكثر نضارة ويبدو أفضل. في الصيف ، يوصى بصنع أقنعة مغذية بالفواكه والخضروات.